Espelho
Olhe-se no espelho e procure qualidades, ao invés de defeitos.
Este exercício poderá ajudar muito a focar em coisas boas que existem dentro de você.
É fácil dizer seus defeitos e suas imperfeições, mas tente buscar mais qualidades dentro de si mesmo e verá o quão importante você é.
Mensagens Relacionadas
Alimentação mais saudável
Assim como nosso sono, uma boa alimentação balanceada afeta não só nossa saúde, mas também nosso humor. Lembrando que o bom humor é um grande componente essencial para a aceitação, o que fortalece o a…
#amor#procura#proprioPadrões de beleza
Depois de aceitar que quase ninguém é perfeito, tenha como ideal parar de buscar alcançar um padrão ideal de beleza. Isso é um passo fundamental para o amor-próprio. Ame-se da maneira que você é, sem …
#procura#proprio#amorAceitando o amor
Todos merecem ser amados. Nunca ache que você é especial e diferente de todo o resto, único merecedor do amor. Saiba que amar as pessoas também é essencial. Não seja egoísta diante do amor. O amor é p…
#proprio#procura#amor