Acordar em horários surreais
A maioria das pessoas não gosta de acordar cedo, mas mesmo assim programam o despertador para horários surreais.
Não adianta nada programar o despertador para uma hora antes do necessário se não vai conseguir acordar e só vai ficar apertando o botão da “soneca”.
Esse tipo de atitude faz com que você se atrase, além de fazer mal para a saúde, pois o cérebro não entende quando entramos e saímos do sono rapidamente e isso causa desorientação.
Mensagens Relacionadas
Não olhar a previsão do tempo
É muito chato perceber que escolheu a roupa errada e ter que voltar para trocar. Por isso, separe um tempinho antes de escolher a roupa e verifique a previsão do tempo. Uma dica superválida é deixar s…
#manha#atrapalham#15#coisasLer os e-mails
Assim como olhar as mensagens que recebeu durante a noite não é nada bom, verificar os e-mails antes de chegar ao trabalho vai fazer você começar a pensar em trabalho antes de chegar ao escritório, al…
#atrapalham#coisas#manha#15Ligar a televisão
Este hábito é muito natural em quase todo mundo: acordar e ligar a televisão para saber o que aconteceu no Brasil e no mundo enquanto estávamos dormindo. No entanto, alguns estudiosos dizem que, ao li…
#15#manha#atrapalham#coisasFazer e guardar a marmita
Mais um item que deve ser feito na noite anterior, preparar o almoço minutos antes de sair é praticamente um pedido para se atrasar — e a comida também não vai ficar legal. Por isso, deixe a marmita p…
#atrapalham#15#coisas#manhaOlhar as mensagens recebidas durante a noite
Tem coisa mais envolvente que ler as mensagens recebidas durante a noite? Pode ser as mensagens diretas ou mesmo as mensagens em grupo, evite pegar o celular para olhá-las e se atrasar.
#coisas#atrapalham#manha#15Bolsa e material desorganizado
Esta dica não é apenas para as mulheres, já que muitos homens levam mochilas ou pastas para o trabalho. Arrumar a bolsa na noite anterior é uma vantagem para não esquecer nada do que precise estar nel…
#coisas#atrapalham#15#manha