Curta a dor
As pessoas tendem a nos dizer para esquecermos a dor, para esquecermos tudo o que estamos sentindo, para deixarmos para lá, mas não é assim que funciona.
Muitas vezes, a dor precisa ser sentida, precisa ser curtida, para, então, deixarmos que ela vá embora.
Muitas vezes, nós precisamos compreender porque está doendo antes de deixar para lá.
A tristeza é um sentimento como qualquer outro, então, precisa ser compreendida e aceita antes que se vá.
Lembre-se disso sempre e aprenda a viver mais intensamente quem você é, sempre valorizando o que você sente.
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