Treino diário

Reavalie

Reavalie tudo ao seu redor e perceba que não é preciso tanto para se sentir bem. Não é gostoso passar um dia inteiro em casa, longe de problemas e intrigas, passar um tempo sem fazer nada, encontrar o…

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Encontrei

Foi na tranquilidade que encontrei meu verdadeiro sentido de viver, o verdadeiro prazer em estar vivo. Me tornei alguém melhor apenas por saber que não preciso de bens, que não preciso provar nada a n…

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O essencial

Não se cobre demais por suas tarefas, você sabe que tem plena capacidade de realizar todas elas. Respire, descanse, se inspire e continue sempre tentando. Nós também podemos ajudar a vida a ser mais c…

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Você não precisa

Você não precisa de nada extravagante para ser feliz, você não precisa se esforçar tanto assim para encontrar algo que está bem ao seu lado. Sabe aquelas coisas bem pequenas, que sequer notamos a pres…

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Um dia de cada vez

Vamos com calma, não precisa de pressa. Dê um passo de cada vez, viva uma coisa por vez, deixe que tudo aconteça em seu tempo natural. Vai fluir, vai andar e coisas boas acontecerão para você. Só não …

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Sem medo

Da sorte de levar a vida na calma e na tranquilidade, o melhor é não ter mais medo e isso se refere a tudo. Principalmente, não ter mais medo de ser quem eu realmente sou.