Da tristeza à alegria

Quando sofremos, damos valor à alegria e percebemos o quanto ser feliz é uma dádiva.
Guardar um sentimento ruim por muito tempo só fará com que a maré ruim demore a passar.

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Categoria: Quando você Engole o Choro Morre um Pouco

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Viva cada sentimento

Só você tem o poder de enfrentar seu próprio sofrimento. Guardá-lo numa caixa só impedirá que sua vida tenha mais espaço para coisas boas, que te fazem feliz.

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Sentimentos devem ser sentidos

Não se feche para os sentimentos. Não deixe que o sofrimento tome conta de você por mais tempo que deve. Sofra o quanto precisar, mas quando sentir que é hora de seguir em frente, não hesite em fazê-lo.

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Encare o sofrimento

Às vezes, a tristeza parece interminável, mas ela vai passar. Pode demorar pouco ou muito tempo, mas isso também depende de você. Estamos condicionados a não mostrar o que sentimos e a seguir em frent…

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Deixe fluir

Dê vazão aos sentimentos e não deixe que eles te destruam. A tristeza e o sofrimento nos matam um pouquinho, mas é melhor forçar essa dor a passar rápido do que negá-la.

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Não se esconda do sofrimento

Ninguém gosta de sofrer, mas às vezes a dor é inevitável. Portanto, não reprima seus sentimentos. Se deixar levar nos momentos difíceis pode ser uma forma de enfrentá-los mais rapidamente.

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Uma hora acaba

Tudo tem um fim; o sofrimento também. Reprimindo ou não, esse sentimento ruim uma hora vai passar. Mas uma coisa é verdade: quanto mais você o negar, mais ele te consumirá.

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