Amadureça

Se ame

Você consegue imaginar o que realmente importa na vida? A resposta está na primeira palavra dessa frase.

Medite sempre que puder

Que tal aproveitar o seu tempo para fazer bem a sua saúde? Meditar pode ser a salvação do seu dia. Quando entramos em contato com o nosso “eu”, é impossível não se surpreender. Meditar transforma a vi…

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Boas lembranças

Pense apenas nas coisas que te fizeram sorrir, o que te fez chorar já te fortaleceu o suficiente para seguir em frente. Se você chegou até aqui é por algum motivo maior, que você ainda pode não ver, m…

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Escreva

Deixe que a sua alma escorra pelo papel. Coloque todos os seus sonhos, medos, ambições e segredos em uma folha em branco. Escrever nos aproxima da realidade!

Cozinhe para si mesmo

Cozinhar também pode ser um contato espiritual com o que existe de mais bonito dentro de você. Quando doamos o nosso tempo para nos alimentarmos bem, parece que a vida se torna menos pesada do que cos…

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Seja você

Seja você, não importa o que os outros pensem! Você é a única pessoa que pode se fazer feliz e a hora é agora. Abandone as máscaras para alcançar a felicidade. Seja uma pessoa leve e verdadeira todos …

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