Medite sempre que puder

Que tal aproveitar o seu tempo para fazer bem a sua saúde? Meditar pode ser a salvação do seu dia.
Quando entramos em contato com o nosso “eu”, é impossível não se surpreender.
Meditar transforma a vida das pessoas, mesmo que algumas façam isso inconscientemente.

#pequenas#conquistas#cotidianas 136

Mensagens Relacionadas

Viva com simplicidade

Ser uma pessoa simples vai muito além de não possuir bens materiais. A simplicidade verdadeira está em apreciar os pequenos detalhes que tornam melhor as nossas vidas. Você já sorriu hoje sem motivo a…

(…Continue Lendo…)

#conquistas#pequenas#cotidianas

Seja você

Seja você, não importa o que os outros pensem! Você é a única pessoa que pode se fazer feliz e a hora é agora. Abandone as máscaras para alcançar a felicidade. Seja uma pessoa leve e verdadeira todos …

(…Continue Lendo…)

#conquistas#pequenas#cotidianas

Dance mesmo sem música

Quando estiver ouvindo a sua música favorita ou mesmo em um silêncio confortável, não exite em dançar. Jogue as suas mãos para o alto e deixe as tristezas para trás, dançar espanta tanto os males quan…

(…Continue Lendo…)

#pequenas#cotidianas#conquistas

Seja criança

Olhe para o mundo com os olhos de uma criança, sem tanto julgamento e com a beleza da inocência. Um olhar muda tudo! Seja criança por um segundo, não deixe que sua idade te limite no que você pode ou …

(…Continue Lendo…)

#pequenas#cotidianas#conquistas

Um bom dia muda tudo

Não se acanhe, espalhe amor para o mundo. Dê bom dia a todas as pessoas que encontrar, mantenha essa corrente do bem ativa e não desista de transformar a vida das pessoas com a sua presença.

(…Continue Lendo…)

#pequenas#conquistas#cotidianas

Cozinhe para si mesmo

Cozinhar também pode ser um contato espiritual com o que existe de mais bonito dentro de você. Quando doamos o nosso tempo para nos alimentarmos bem, parece que a vida se torna menos pesada do que cos…

(…Continue Lendo…)

#cotidianas#conquistas#pequenas