Voluntariar-se
Se estiver se sentindo triste, procure um dos melhores remédios: ajude alguém.
O fato de estender a mão ao outro e prestar cada vez mais atenção em suas necessidades do que em nossas próprias é um “programa de transferência” que funciona muito.
Entender que existem pessoas em situações mais difíceis do que as que passamos é receber um incentivo no coração.
Daquilo que temos, como podemos ajudar aqueles que não possuem? Que possamos sempre agir e nos doar com felicidade.
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