Impulso

Solidão

Quando você ama a si próprio, não há porque temer a solidão. A companhia mais importante sempre estará garantida.

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Crescer

A gente passa a infância querendo crescer e, quando vira adulto, tem medo de sair da cama e de fazer qualquer coisa errada. Crescer dá medo, mas só enfrentando cada desafio é que realmente nos tornamo…

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Imaginação

Se o medo lhe apavorar em níveis muito grandes, feche os olhos e imagine que alguém muito querido está ao seu lado, segurando sua mão. Mentalize palavras de conforto e encorajamento. Mas nunca, em hip…

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Paralisar

Ter medo não é problema algum; o problema aparece se você deixar o medo de paralisar. Fique atento!

Conhecimento

O grande segredo para enfrentar seus medos é o autoconhecimento. Sabendo suas fraquezas e suas potencialidades, fica muito mais fácil descobrir o que precisa melhorar, o que precisa esconder e o que p…

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Orgulho

Use sua coragem para superar seu medo e, no fim, sinta um orgulho tremendo de si mesmo.

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