Olhe para si com carinho
Não se cobre assim, não seja tão duro consigo! Olhe para si e trate-se com carinho, com compaixão.
Tenha calma consigo e lembre-se que você é humano também, que pode errar, que pode escorregar e nem sempre acertar.
E, além disso, lembre-se de que você é forte, capaz e que é uma pessoa única no mundo!
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