Momentos de raiva
Se ficar com tanta raiva que parece que vai explodir, pare tudo o que está fazendo.
Vá tomar um ar e respire bem fundo.
Feche os olhos, sinta como o vento passa por seu rosto e vá afastando esses pensamentos.
Quando se acalmar de verdade, retome o que estava fazendo.
Mensagens Relacionadas
Seja um sol na vida de quem te cerca
Sabe aquela pessoa que contagia todos com o seu sorriso, que sempre te faz se sentir bem? Então, ela é uma pessoa de bem com a vida, que prefere ver as coisas positivas e deixar o negativo de lado. Se…
#frequencia#fique#atentoCuidado com a energia das outras pessoas
Quando você perceber que a energia negativa de outra pessoa está te contaminando, se afaste dela. Não é uma atitude definitiva, é por um momento até que ela se restabeleça ou você se sinta preparado p…
#fique#atento#frequenciaUm sorriso em seu rosto
O sorriso deve ser frequente em seu rosto. A tristeza não deve fazer morada em seu coração por mais tempo que o necessário. Tudo bem não se sentir feliz por um momento, mas no instante seguinte você d…
#frequencia#fique#atentoNão se deixe contagiar
O ambiente em que estamos inseridos interfere na forma como agimos. Se todos ao nosso redor estiverem irritados, a tendência é que fiquemos também. Mas temos que aprender a não absorver as coisas ruin…
#frequencia#fique#atentoAlegria
A sua felicidade depende única e exclusivamente de você. Ela nasce de dentro para fora e não ao contrário. É você quem deve achar motivos para sorrir, não é preciso que alguém os dê a você. Encontre a…
#frequencia#atento#fiqueTire a negatividade do pensamento
Muitas vezes temos a mania de dizer que quando uma coisa dá errado logo cedo, é porque não vai ser um bom dia. E isso fica tão impregnado em nossa mente que acabamos vendo só o lado ruim de tudo. Tire…
#frequencia#fique#atento