Leve uma vida mais leve
A vida é curta para nos preocuparmos tanto com os sentimentos ruins, quanto antes nos livrarmos deles, melhor para nós mesmos.
Temos medo de falar sobre o que sentimos e vamos acumulando dentro de nós.
Se livre desse peso, coloque tudo para fora como achar melhor.
Mensagens Relacionadas
Jogue os sentimentos no papel
Se não quiser escrever um texto, então escreva várias palavras. Coloque no papel tudo o que vier à sua mente, seja o que for. Escreva sem pensar muito no que está fazendo, até sentir que é o suficient…
#faca#dorNão tenha medo de encarar o que sente
A verdade é que quando algo dói dentro de nós, preferimos não pensar muito nisso e deixamos de lado, como se fosse passar sozinho. E a dor pode até se esconder por um tempo, mas sempre volta, porque n…
#faca#dorTente dessa forma
Uma boa ideia pode ser você colocar no centro de uma folha o principal motivo de sua dor. Depois, de um lado escreva tudo o que está causando isso, em seguida, do outro lado, você coloca todas as solu…
#faca#dorSeja também o leitor
O primeiro passo é transformar seu sentimento em texto. O segundo é você ler o que escreveu, você precisa encarar isso. Pense como se estivesse lendo a história de alguém, o que você diria para essa p…
#dor#facaNão guarde seus sentimentos para si
Não é nada bom guardar dentro de nós o que sentimos, isso nos machuca cada vez mais. Carregar energias negativas torna os nossos caminhos muito mais difíceis. Não tenha medo de colocar o que sente par…
#faca#dor