Diga não

Muita gente tem vergonha ou medo de dizer não.
Sabe aquele medo de decepcionar a melhor amiga, de deixar sua mãe triste, ou vergonha de assumir que não é exatamente aquilo que você quer? Deixe isso para trás! Ao não dizer não para os outros, você está dizendo não para você mesma.
Pense nisso!

#ferias#desafios#pessoais 145

Mensagens Relacionadas

Ser mais saudável

Muito mais do que um desafio para determinado período do ano, ser mais saudável deveria ser uma meta de vida para todas as pessoas. O índice de obesidade é cada vez maior, assim como o de sedentarismo…

(…Continue Lendo…)

#pessoais#desafios#ferias

Caminhe 30 minutos por dia

Muita gente realmente não tem tempo de se deslocar até uma academia para praticar exercícios físicos, assim como muitos não tem dinheiro para contratar um personal trainer que atenda em casa. Mas todo…

(…Continue Lendo…)

#ferias#pessoais#desafios

Ajude alguém

Pode ser apenas uma pessoa. Mas, nas próximas férias (ou no próximo feriado ou final de semana), tente ajudar alguém. Pode ser visitando uma instituição de caridade, passando uma tarde em um orfanato …

(…Continue Lendo…)

#ferias#desafios#pessoais

Escreva

Apesar da constante evolução da tecnologia, nem sempre temos à nossa disposição um computador para apagar o que digitamos quantas vezes forem necessárias. Em muitos vestibulares, por exemplo, você pre…

(…Continue Lendo…)

#ferias#desafios#pessoais

Comece uma série nova

Acabou sua série favorita? Não fique triste. No Brasil, há centenas de séries incríveis disponíveis para serem curtidas por você! Tem de tudo quanto é tipo: ficção, aventura, comédia, romance, sitcom,…

(…Continue Lendo…)

#ferias#desafios#pessoais

Elimine pessoas tóxicas

Todo mundo, infelizmente, conhece alguma pessoa tóxica. É aquela típica pessoa que, quando você vê, já sente o clima ficar mais pesado e a energia ruim se instaurar. Que tal eliminar essa pessoa da su…

(…Continue Lendo…)

#desafios#ferias#pessoais