Medite mais
A melhor forma de se ajudar é se conhecer, e nada melhor do que passar um tempo com o que existe de mais íntimo em você.
Meditar nos transporta para um mundo de possibilidades e verdades que, algumas vezes, escolhemos não ver.
Só meditando conseguimos limpar a mente, filtrar as energias, saber que atitude tomar e o que não fazer.
Medite uma vez por dia e você vai ver, a sua vida mudará para sempre.
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