Purifique-se
Não dê início a um dia que possa ser regido a irritação, procure filtrar esse tipo de sensação, para que ele não determine a continuidade do seu dia.
Se for preciso, se isole por algum tempo, com suas coisas, procure executar ações que te deem prazer, exercite seu sorriso, ria de algo engraçado, mas não se perca nessa maré de negatividades.
Não existem motivos para que seu dia seja ruim, a não ser que você permita.
Reflita sobre o motivo de estar se sentindo negativo e tente identificar formas de exterminar os fluídos ruins.
Exercite a alegria.
Permita que as coisas não sejam pesadas, perdoe mais, vá com mais calma.
Dê chance para que o desenvolvimento do seu dia seja positivo.
Mensagens Relacionadas
Tenha calma
Respire fundo. Veja como é bom sentir o ar invadindo seus pulmões. Sinta como é bom estar vivo. Olhe seu quarto e sua família. Repare nas coisas deliciosas que fazem seus olhos sorrirem. Se apegue num…
#comeceTire um tempo para você
Acorde e tire uns minutos para desfrutar da própria companhia, pensar sobre si mesmo, descansar do tempo na cama, fazer silêncio, refletir sobre os próprios atributos. Faça uma meditação, assista a al…
#comeceNão comece o seu dia com o pé esquerdo
Uma manhã embalada por mau humor só vai desencadear um olhar ruim sobre os acontecimentos. Para que enfrentemos o cotidiano, é necessário ter leveza, pois muitas vezes a rotina é massante e cansativa,…
#comeceVocê acordou para vencer
Ânimo! O dia tem tudo para ser incrível. A claridade e o movimento já invadiram as ruas, os pássaros cantam e te dizem bom dia. Sintonize-se com as boas energias, dedique seu dia a dia a construir peq…
#comeceAbrace o novo
O planeta gira e é graças a isso que temos dias, noites e mais dias. A claridade vem, nos aquece e logo mais a noite cai para que possamos descansar. O mundo gira e não para de dar voltas. Essas volta…
#comece