Valorize o hoje

A hora do almoço

Sentar a mesa, sentir o cheiro da comida, ter uma conversa casual, saborear o gosto de cada ingrediente e depois aquele sono após se deliciar com o almoço. Aprenda a valorizar as coisas mais rotineira…

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Viva cada segundo da sua viagem

Viajar é a forma mais enriquecedora de obter conhecimento. Por isso, durante uma viagem, esqueça o que ficou na sua casa, os problemas, as pendências, viva cada momento dessa viagem como se não houves…

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O nascimento

Um dos momentos mais especiais que uma pessoa pode ter é o nascimento de um filho. Um misto de medo, ansiedade, felicidade, dor e alegria.

Aprenda sempre

Se viverem intensamente cada dia de suas vidas, vão conseguir enxergar que em todos os dias são capazes de aprender coisas novas e se tornarem alguém melhor.

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Uma noite de sono

Dormir pode parecer uma coisa rotineira e, muitas vezes, nem valorizamos esse momento. Mas dormir deveria ser considerado um momento sagrado, o momento onde sua mente e seu corpo se desliga do mundo e…

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O tempo está passando

Sempre que tiver oportunidade, dê um mergulho no mar. Tome esse banho de pureza, de reflexão e de natureza. Escute o barulho das ondas e se permita escutar a paz que você vai encontrar nesse momento.

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