Autoconhecimento

Somos o que somos

Somos produto de tudo o que vivemos e aprendemos ao longo da vida, mas a maturidade também nos permite mudar, ser flexível e rever alguns pontos. Não vale a pena ficar estático, achando que não pode m…

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Meditação

Para mudar a sua vida, você pode começar meditando. Acalme-se, encontre com o seu eu diariamente. Coloque a sua respiração e pensamentos em dia. Você vai encontrar o seu limite em você mesmo.

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Existe limite

Depende de como você enxerga as suas barreiras. Se você acha que são intransponíveis, sim, existem limites, mas se você entende que pode superá-las, mesmo que lentamente, o seu único limite é você. Vo…

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Desculpas

Não arranje desculpas para não ir além. Você pode tudo! E você sabe que o seu limite não é pequeno, você pode alcançá-lo.

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Uma vez só

Se você não definir os seus limites, pode perder a chance de chegar lá. A exaustão pode ser tão grande que você vai desistir para sempre.

Dizer não

É você que define a hora de dizer não. Você conhece os seus limites e sabe quando deve parar. Não se agrida e não se deixe agredir.

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