Lixo

Detox

Se você se preocupa com o seu corpo e toma suco detox de tempos em tempos, por que você não faz o mesmo pela sua alma? Medite e deixe que a mente escolha o que permanece e o que deve ir. Não tente seg…

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Limpeza

Pode não parecer, mas sua alma também se suja. Purifique-se e sinta a leveza de não ter nada te prendendo ao passado.

Recomeço

De tempos em tempos é preciso recomeçar, é como se o nosso corpo e a nossa mente fossem um sistema de computador e as atualizações só fossem possíveis após reiniciar. Respire fundo, tome um banho long…

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Interior

Muitas vezes nos preocupamos demais com o exterior e esquecemos do que está dentro de nós. Nossa alma, nossa essência, a parte mais importante de quem verdadeiramente somos. Dê sempre uma atenção espe…

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Leveza

Ter uma vida de alma leve é uma das coisas mais fáceis e importantes que existem. Basta desapegar e viver um dia de cada vez. O passado deve ficar lá atrás, servir de aprendizado, mas jamais revisitado.

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Tóxico

Infelizmente consumimos muito lixo tóxico, e muitas vezes não percebemos isso. Permita-se fazer uma limpeza de tudo o que não te serve mais. Não há motivo para se apegar a algo que nunca te pertenceu …

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