Nada renova a minha alma como um bom banho. Pode ser de ducha, mas se for no mar ou em uma cachoeira é melhor ainda. É como se a água levasse embora todas as impurezas, não só as físicas, mas principalmente as espirituais.
Não confunda espiritualidade com religiosidade. Você pode ser ateu, mas tem um lado espiritual, independente da sua vontade. Não seja cético ao ponto de cuidar apenas da parte física de sua matéria, d…
Somos uma esponja que absorve a maior parte das coisas com as quais temos contato. Por esse motivo, de tempos em tempos, é necessário fazer uma limpeza de nossa alma. Caso contrário, corremos o risco …
O novo é uma ótima forma de renovar sua alma. De tempos em tempos precisamos de novos estímulos para nos sentir energizados o suficiente para iniciar uma nova jornada.
Faça as malas e escolha um destino jamais antes explorado por você. Conheça novos lugares, novas pessoas e novos costumes. Garanto que ao fim da viagem você não será mais o mesmo, estará de espírito e…
Sempre que possível mantenha-se em contato com a natureza. Pode ser qualquer contato, até mesmo cultivar pequenos vasos de plantas dentro da sua casa. A energia vital da natureza renova a sua em quest…
Se me permite uma dica, a música é uma ótima forma de renovar a alma. Cante, dance, vá em um show da sua banda preferida ou assista a um bom videoclipe. Deixe os acordes e a melodia te levarem para um…