Reconheça seus sentimentos
Para perdoar, você precisa reconhecer que existe uma mágoa, um ressentimento, seja com o outro ou consigo mesmo.
Aceite que isso existe e que está difícil seguir em frente.
O segundo passo é começar a lidar com essa sensação de angústia, entendendo sua causa e o que pode fazer para que o mesmo erro não se repita.
Mensagens Relacionadas
O ato do perdão
De fato, não é fácil perdoar. Quanto mais machucados ficamos, mais difícil se torna perdoar quem nos feriu. Mas perdoar é mais do que necessário para podermos seguir em frente. Saiba que perdoar não é…
#perdoe#paz#ficarColoque um ponto final no passado
Quando você não perdoa, fica sempre uma mágoa guardada em seu coração. Esse rancor vai viver te atormentando. Você não precisa carregar esse peso consigo, pois não te agrega nada, só te coloca para ba…
#perdoe#paz#ficarUma palavra muda tudo
Pense também em quantas vezes você queria ter ouvido uma palavra que te confortasse, que te fizesse sentir menos culpado por um erro que cometeu. Ninguém é perfeito, cometemos erros sem querer, machuc…
#paz#perdoe#ficarAdeus culpa, para sempre
Não se culpe tanto por seus erros. Fazendo isso, você só está se machucando e se punindo pelo que já passou; de que adianta isso? Você não merece viver angustiado! Errar faz parte da vida, aprender co…
#paz#ficar#perdoeNão há como controlar o outro
Se você se arrepender de alguma coisa e pedir desculpas mas o outro não aceitar, não tem problema. O importante é que você já se perdoou e reconheceu que cometeu um erro. Você sabe que fez o que era c…
#ficar#paz#perdoeLivre-se de julgamentos
Não podemos julgar a atitude do outro apenas com base em nossas experiências e crenças. Aliás, não devemos julgar. A bagagem emocional e de vida da outra pessoa não é a mesma que a sua, porque cada um…
#paz#perdoe#ficar