Mente, alma e corpo
Para você que gosta de malhar e cuida bem do seu corpo, te digo uma coisa, rir ajuda a fortalecer o abdômen.
Olha só que vantagem, além de fazer bem para a alma, para o seu cérebro, faz bem para o seu corpo.
São tantas vantagens que não há porque alguém deixar de sorrir.
Mensagens Relacionadas
Sem estresse
Você sabia que sorrir reduz o estresse? Isso é um fato comprovado. O estresse deixa o nosso corpo tenso, todos os músculos se contraem e chegam a doer muitas vezes. O riso faz com que a nossa mente mu…
#universal#risoContagiante
Quando vemos alguém dando gargalhadas, é quase impossível não se contagiar. Mesmo não sabendo o motivo do riso, a gente dá risada também, e isso faz com que a gente também se divirta e se sinta bem. N…
#universal#risoSorria todos os dias
Todos os dias devem ser o dia do riso, pois ele deve ser parte integrante de cada um dos nossos dias. Coloque uma meta para si mesmo, não passe um dia sequer sem dar ao menos um sorriso, mesmo nos dia…
#riso#universalSorria mais
Vou te contar um super segredo: rir é de graça, acredite, não tem custo. Para que viver com essa cara de quem comeu e não gostou? Sorria mais, mesmo sem achar que tem um motivo. Cumprimente as pessoas…
#universal#risoCriatividade
Sorrir deixa o pensamento leve e assim, ajuda a estimular a criatividade. Com a mente mais tranquila conseguimos pensar em mais coisas, temos mais criatividade. Coloque as suas ideias em prática, expr…
#universal#risoUma boa noite de sono
Um dia com mais riso automaticamente faz com que sua noite de sono seja melhor. Quando temos muitos momentos divertidos em um dia, ficamos relaxados e assim quando nos deitamos, não deixamos os proble…
#riso#universal