Ser feliz

Terapia

Na Índia, existe uma terapia que trata diversos males com uma prática de rir em grupo. Se rir sozinho já melhora as energias, imagine rir em grupo.

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Ria de si mesmo

Se não tiver nenhum motivo especial para rir, ria de si mesmo. Fique em frente ao espelho e dê uma boa gargalhada, pois se não podemos rir de nós mesmos, também não conseguiremos rir do mundo lá fora.

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Hábito

Faça o riso um hábito diário. Quando chegar ao fim do dia, certifique-se de que riu pelo menos uma vez durante o dia todo. Se não tiver rido, ria antes de dormir. De qualquer coisa, mas ria.

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Consequências do riso

Tudo na vida tem consequências. No caso do riso, a consequência é uma vida mais alegre e feliz para você e todos que convivem ao seu lado. Então, ria muito!

Palhaço

Você não precisa ser um palhaço para despertar o riso nos outros, mas pode rir muito com eles fazendo uma boa palhaçada.

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Ponto de vista

Tudo é uma questão de ponto de vista. Algo sério, pode se tornar engraçado se observado por um outro ângulo. Tente fazer isso e veja como vai render boas risadas.

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