Saia do caos

Seja firme

Não importa quão grande é o seu problema, ele acabará em algum momento. Por isso, não há motivo para perder o seu ponto de paz por conta de todo o caos instaurado.

Encontre sua força

Os problemas são inevitáveis em nossas vidas. São imprevisíveis e, quando surgem, nos dominam por completo. Mas nada se resolve no estresse, no desespero e na loucura.

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Luz no fim do túnel

Em tempos de tormenta, quem sobrevive são aqueles que sabem dominar a situação, que conseguem encontrar forças para lidar com os problemas. No fim, tudo passa. E uma hora a calmaria volta.

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A paz intacta

Ninguém poderá enfrentar seus problemas por você. Você é o(a) único(a) responsável pelo seu próprio bem. Por isso, tente enfrentá-lo da melhor maneira possível e não deixe que sua paz interior seja de…

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A dor é passageira

Certos problemas parecem ser os piores possíveis. Nos sentimos vulneráveis, perdidos e sem vontade nem de sair desse caos. Mas é preciso afastar esses sentimentos.

Levante!

Não deixe o problema ser maior do que realmente é. Controle-se e quando achar que não vai conseguir, obrigue-se a sair desse poço. Encontre a sua paz e, com ela, ganhe forças para lutar.

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