Fôlego

Calma

A calma te dá a serenidade necessária para obter as melhores respostas e as melhores ações. Se algo tirou a sua paz, recue, respire fundo e só aí fale ou faça qualquer coisa.

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Prazer

Quando temos mente e coração tranquilos, a vida fica muito mais bonita. Não criar problemas ainda maiores do que já temos, é o primeiro passo para uma vida plena!

Bagunça

Se em uma bagunça física não encontramos o que procuramos, o mesmo acontece com as nossas ideias e pensamentos. Se o coração e a mente estiverem atribulados, nada vai parecer claro, por mais que estej…

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Desafios

A vida é repleta de desafios e a única forma de passar ileso por eles é se você também aceitar o desafio de manter sua mente e seu coração sempre tranquilos. A calma é a melhor resposta para qualquer …

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Respire fundo!

Se sua mente e seu coração estão inquietos e as soluções parecem fugir do seu alcance, é hora de respirar bem fundo e fazer uma pausa. Repense suas ações, reveja suas opções e só depois siga em frente…

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Simples

Tudo é muito mais simples do que pode parecer à primeira vista. Não se desespere com uma novidade e muito menos com um desafio. Não deixe que a sua ansiedade tire sua mente e seu coração da linha e te…

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