Sorrir é uma arte

Quanto mais melhor

Se o seu dia já está bom, ele pode ficar ainda melhor. Essa é a vantagem da alegria. Ela não tem limites! Quanto mais alegria você vibra, tudo pode ficar ainda mais alegre.

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A alegria do elogio

Quando você elogia alguém, a alegria está presente. Não há nada melhor do que dar e receber um elogio verdadeiro. Por isso não economize nas palavras e elogie bastante, e muita alegria estará no ar.

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Ponto de vista

Se algo pode te deixar alegre ou não, depende do seu ponto de vista. Procure olhar o lado bom das coisas e você vai perceber que sempre pode achar motivos para deixar o dia mais feliz.

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Piada

Quando estiver de mau humor, ouça uma piada. Nada faz mais bem do que ouvir algo engraçado para alegrar o seu dia.

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Alegria de um abraço

Quando abraçar alguém, não abrace de forma mecânica. Coloque toda a sua alegria no abraço e você verá como isso pode mudar o astral de quem você está abraçando.

Ria

Se o dia estiver difícil, ria. Se estiver fácil, ria. Se você acordou bem, que tal rir? Se acordou mal, ria também. Não importa como esteja, o importante é rir sempre. Pois uma bela risada ajuda tudo …

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