Descanse

Pare de olhar somente para o seu umbigo

É importante uma boa olhada ao seu redor para perceber que todas as pessoas têm problemas, mas algumas delas conseguem descobrir maneiras de contornar a situação de forma efetiva. Descubra também o se…

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Empatia

Sempre se coloque no lugar do outro. Muitas vezes reclamamos, pois vemos a situação apenas na nossa perspectiva.

Mude de atitude

Se você tende a reclamar sempre do mesmo tipo de coisa, é hora de repensar em suas atitudes. Se você fizer sempre a mesma coisa, obterá sempre o mesmo resultado e, consequentemente, terá o mesmo motiv…

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Compreensão

Quando compreendemos a situação ou o raciocínio de outras pessoas, tendemos a ser menos irritáveis. Procure sempre respostas antes de explodir. Primeiro pense, respire fundo e só depois faça alguma coisa.

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Aprecie a vista

De vez em quando uma pequena pausa é tudo o que você precisa. Respire fundo e aprecie a vista de onde você estiver. Só pare quando estiver mais calmo e tiver encontrado algo que te faça feliz ou te tr…

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Hábito

Reclamar é um hábito para muitas coisas. Observe se esse é o seu caso e mude isso o quanto antes. Reclamar de vez em quando de coisas realmente importantes é natural, só não deixe que isso se transfor…

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