Bonde da alegria

Dançar

Se não souber o que fazer, dance com alegria. Dançar é um ótimo remédio para tudo, e a alegria vai voltar a fluir na sua vida.

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Diversão

Cumpra com os seus deveres, mas, depois disso, vá se divertir bastante, porque só se divertindo e ficando alegre é que você compensa todo o esforço que já teve.

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Música

Se você estiver se sentindo para baixo, escolha uma boa música para ouvir. Ouça aquela que te anima todo e puxa a sua alegria de volta para você.

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Compartilhe alegria

Não adianta ser alegre sozinho. Compartilhe o que te faz feliz com todos, porque toda alegria que é compartilhada se multiplica e todos ganham com isso.

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Contagie alguém

Se você estiver se sentindo alegre, não guarde essa alegria só para você. Aproveite o momento para contagiar todos a sua volta.

Sorriso

Descubra o que te faz sorrir. Depois, repita isso infinitas vezes. Só sorrindo muito é que uma vida alegre e feliz é capaz de ser alcançada.