Eu me basto

Obrigado(a)

Vou dizer obrigado(a) para todas as pessoas que influenciarem positivamente no meu dia, mesmo que as suas ações sejam simples e rotineiras.

Honra

Eu honro meus pais, honro minha casa, honro a força divina que me guia. Honro a mim mesmo(a). Porque a honra nos faz andar no caminho certo, ela é determinante para que sintamos orgulho de quem somos.

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Cada dia é uma vida

Quando entendemos que não temos nenhum controle em relação ao futuro, percebemos que cada dia é uma vida. Afinal, o amanhã é incerto. Aquilo que vemos e tocamos é o que representa o que temos e podemo…

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Saúde em primeiro lugar

Comer besteiras é uma delícia, assim como ser sedentário pode ser viciante. Mas ser saudável sempre foi, é e será uma prioridade em minha vida. Minhas escolhas e hábitos impactam diretamente no meu pa…

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Gratidão

Toda evolução começa em gratidão. Todo regresso começa em desdém. Sou grato por tudo o que tenho, sou e ainda vou ter e ser. Aquilo que é destinado a mim é exatamente o que preciso, mesmo que, no mome…

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Sentir respirar

Mesmo com toda a correria e todas as responsabilidades, vou prestar atenção em minha respiração, mesmo que apenas por alguns instantes, em determinados momentos do dia. Assim, vou me lembrar de que ap…

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