Cuide da sua saúde

Cuidar de saúde e corpo não são coisas distintas.
Você não precisa entrar em dietas para agradar ninguém, mas cuidar de sua alimentação e praticar atividade física ajuda na autoestima: é uma forma de autocuidado com o próprio corpo e estimula uma melhor relação consigo mesma.

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Categoria: Como Melhorar o seu Relacionamento Consigo Mesma

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