Foque nas coisas boas

Tenha fé

Não importa o que aconteceu antes, apenas o que vai acontecer agora: tenha fé de que as coisas vão melhorar, de que você encontrará o que procura e de que tudo será melhor daqui para frente.

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Agora, é daqui para frente

Viva daqui para frente e lembre-se que nem sempre é possível acertar, mas sempre é possível esperar o melhor das pessoas e da vida.

Deixe o passado no passado

Deixe que o passado vá embora e não fique pensando nele. Liberte-se de toda essa tristeza, de tudo o que já te machucou. Liberte-se da mágoa, do rancor e da desesperança.

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Coisas melhores virão

Lembre-se sempre que coisas ruins são apenas uma fase e que coisas melhores virão, pessoas melhores virão. Apegue-se ao que é bom.

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Você não precisa do que te faz mal

Às vezes, estamos tão apegados em alguma coisa que simplesmente não permitimos que isso vá embora, mesmo que nos faça mal. Você não precisa disso, então, deixe ir.

Esqueça

Esqueça tudo o que já te fez mal até hoje e lembre-se das coisas boas, das coisas que realmente importam.