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Se eu fosse magra não ia ficar regulando a alimentação e muito menos me matando na academia, talvez por isso eu não seja.
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O espírito é o sal da conversa, não o seu alimento.
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EXPLICAÇÃO NECESSÁRIA:
DIETA NÃO É REGIME. DIETA É ALIMENTAÇÃO ADEQUADA.
DIETA LITERÁRIA
Compro livros.
Livros têm palavras.
COMO palavras.
Palavras são comidas.
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Compartilhar a refeição com alguém eleva a alimentação de um processo mecânico de abastecer o corpo a um ritual de família e comunidade, da mera biologia animal a um ato de cultura.
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"Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio"
#hipocrates#alimentos