Alto estima baixa

Alto estima baixa
Hoje em dia, tudo pra todos é "modinha", "é uma fase", "é coisa de adolescente"… A alto estima baixa é a pior coisa, não chega a ser depressão, mas dependendo da gravidade pode ficar bem seria a situação.
Sabe o que é se olhar no espelho e só ver defeitos??? Se vc tem corpo, vc se acha gorda, se você é magra se acha um palito, se vc é baixinha ,vc se acha uma anã, etc… Vc se sente feia só de se olhar no espelho, as pessoas falam " para vc é linda", " aín, não sei pq isso tu é gata", MAS NÃO, não adianta, vocês podem chamar a mina de Angelina Jolie, Beyoncé, Ariana Grande… ela sempre vai se achar feia, pessoas com alto estima baixa é difícil lidar, ela sempre vai se sentir inútil, insuficiente e substituível, se você namora alguém que tem alto estima baixa, lembre a ela todos os dias que ela é única e maravilhosa, que não existe outra igual, e mesmo você dizendo tudo isso ela vai ficar com o pé atrás, faz uns agrados pra ela de vez em quando sem ter data específica.
Se vc é amigo(a) de uma pessoa assim, nunca chame ela de feia, gorda, chata, lixo ou algo do tipo, mesmo que for brincadeira, isso é horrível de se ouvir quando você tem alto estima baixa, quando ela te mandar foto ,Elogie muito, por que vocês não tem ideia o quão é difícil enfrentar uma câmera, e mais difícil ainda ,tirar fotos e se achar bonita e ainda achar uma ou outra pra postar em redes sociais, Valorize essa pessoa que tem alto estima baixa, por que ela enfrenta essa dor constante todos os dias com um sorriso no rosto, e outra a frase que essa pessoa mais fala é "Tô feia hj", então mostre pra ela que ela é linda todos os dias