Não se sabote

Não espere atingir suas metas para sentir orgulho de você

Não espere atingir suas metas para sentir orgulho de você. Comemore e sinta orgulho em cada pequeno passo que você dá na direção delas.

O tempo é um tecido invisível em que se pode bordar tudo.

Substitua pensamentos negativos por pensamentos otimistas. Comece o dia com esse exercício.

Seja grato pelo que tem enquanto você trabalha pelo que quer.

Se não consegue mais correr, caminhe, mas não desista.

Faça de hoje um novo começo.