Comecei uma dieta de 30 dias e até agora eu perdi 15 dias
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Fisiculturismo é uma arte, seu corpo é a tela, os pesos são os pinceis e a dieta é sua tinta. Nós todos temos a capacidade de transformar um retrato em uma obra de arte
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Primeiro comemos com pela mente, depois pelo visual, tato, olfato e por ultimo paladar.
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