Bem estar é fazer de forma consciente aquilo que me faz sentir feliz

O dia mal começou e eu já sinto

O dia mal começou e eu já sinto uma enorme vontade de ser feliz o tempo inteiro.

A alegria não se esconde ela apenas se resguarda

A alegria não se esconde ela apenas se resguarda, se reserva… se guarda à quem se revele disposto obtê-la

Sei onde estou mergulhando

Sei onde estou mergulhando, sei que posso me afogar a qualquer momento, olho para a margem, vejo que lá é bem mais seguro, mas prefiro me arriscar aqui até o ponto em que isso sustente minha felicidade.

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Quando estamos esperando pela felicidade

Quando estamos esperando pela felicidade…Já somos felizes!

” Todo caminho conduz a algum lugar

“” Todo caminho conduz a algum lugar, mas só o amor te leva à felicidade…””

O principal material da psicoterapia é sempre essa dor existencial

O principal material da psicoterapia é sempre essa dor existencial.
Olhar para esta dor como quem se olha de fora, é o início da mudança.
É o primeiro passo do caminho em direção ao alívio…

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