Construindo felicidade
Não é engraçado como a gente precisa pouco para ser feliz? Às vezes, basta uma conversa com um bom amigo, um dia na praia, um bolo de chocolate para comer sem culpa. É assim que é construída a felicid…
#sossegoPersonagem principal
No meio de tanta correria, é preciso que busquemos pausas para nos reconectarmos com a nossa respiração. Vivemos com a cabeça tão cheia de preocupações e estresse, que a nossa tão necessária paz inter…
#sossegoO que realmente importa
Eu não desejo riquezas, não desejo sucesso, nem dou valor à ambição. Para mim, muito mais importante é ver o sorriso de quem eu amo, saber que eu sempre posso encontrar o meu lar - mesmo que seja nos …
#sossegoMomento de reflexão
Encontrar o equilíbrio é a chave para uma vida feliz. Nenhum trabalho pode ser tão grande que roube o momento do descanso. Há hora para tudo na vida, inclusive a hora de fazer nada e refletir. Isso é …
#sossegoAções que revigoram
Um momento de total relaxamento é completamente revigorante e muito necessário para quem quer mandar para longe o desgaste do cotidiano. Uma boa massagem, uma noite de sono perfeita, ou até um banho q…
#sossegoPaz sem fim
Quando a gente decide afastar a cabeça do que nos incomoda, percebemos como o que não falta no mundo são maneiras de relaxar. Ouvir os sons da natureza, tomar uma bela xícara de chá, ouvir a nossa mús…
#sossegoDentro de meu coração
Quando parece que o estresse vai me derrubar, eu me desligo do mundo e olho para dentro de mim. Eu respiro fundo, penso em tudo que é bom na minha vida, tiro da minha mente tudo o que me faz mal. Eu p…
#sossegoPrecioso silêncio
Num mundo de tantos e tão incessantes sons, precisamos apreciar o valor do silêncio. O silêncio pode nos ensinar tudo aquilo que fica apagado pelo barulho. No silêncio aprendemos a ficar em paz, em en…
#sossegoO tempo é meu amigo
Se você me encontrar a qualquer hora do dia, irá me ver de bom humor. Eu valorizo cada instante que me faz sorrir e, assim, parece que eles duram por eternidades. Eu não me abalo fácil, pois essa feli…
#sossegoApegue-se a sua paz
Não deixe que o caos ao seu redor seja capaz de tirar a sua paz. Proteja o seu coração do estresse e deixe sua mente livre da irritação. Escape dessas fontes de incômodo e corra atrás daquilo que é ca…
#sossegoMomentos de paz
Quando chega a minha hora, eu corro para casa e faço de cada momento, um momento de paz. Como é bom descansar e não ter preocupação alguma na mente. Eu sempre espero ansiosamente pelo momento no qual …
#sossegoAo nosso alcance
Corra atrás da sua paz! Deixe o sol recarregar suas energias, mande tudo o que é ruim embora na água salgada do mar. Busque o sossego que só a natureza é capaz de nos trazer. O verdadeiro sentido da v…
#sossegoO vento me leva
Viver no nervoso não é para mim. Eu quero o bem para as pessoas e é assim que encontro o meu bem. Eu quero alegria e quero os outros alegres também. Eu quero mais é que o vento me leve. E que leve par…
#sossego