Cuide de si mesmo
Cuidar de você não se trata apenas de aparência. Você pode mudar qualquer coisa em seu corpo se quiser, mas não encontrará a felicidade se as coisas dentro de você não estiverem no devido lugar. Torne…
#autoestimaAme muito
Pense em tudo o que você faz ou faria por quem você ama e faça por si mesmo também. Por que tratar tão bem o outro e não a si próprio? Ame sim o outro, mas também a si e verá como a vida se tornará be…
#autoestimaNão tenha medo de se encarar
É muito importante você sempre reservar um tempo para você, para refletir sobre sua vida e como tem se sentido. Não tenha medo de encarar os seus sentimentos, é só uma conversa entre você e você mesmo…
#autoestimaEscolhas
Ninguém é perfeito, absolutamente ninguém. Todos cometemos erros, temos defeitos, todos nos criticamos mesmo que por fora pareça estar tudo bem. Você é tão capaz quanto qualquer outro ser humano. Suas…
#autoestimaVocê é capaz sim!
Tenha sempre em sua mente “eu sou capaz”, repita isso para si mesmo diversas vezes até que realmente acredite. Pensar nas conquistas que já teve pode ajudar muito nisso, pois verá de quantas coisas fo…
#autoestimaAjude a si mesmo também
Muitas vezes ficamos tão preocupados em ajudar os outros, que esquecemos de nós mesmos. É claro que devemos ajudar o próximo, mas precisamos cuidar de nós também, do corpo e da alma. Pratique exercíci…
#autoestimaOlha para dentro de si
Por que você reconhece as qualidades do outro e não as suas? Por que você acha o outro capaz e você não? Talvez seja mais fácil observar de longe do que olhar dentro de si. Mas, precisamos olhar para …
#autoestimaPare de se lamentar
Não fique pensando “eu queria ser como fulano”, “seu eu fosse…”, ou coisas do tipo, você é o que é. Você pode aceitar isso ou viver lutando contra e seu tempo passará em vão. Cultive o que for bom em …
#autoestimaSaber ouvir e filtrar
Não é preciso que alguém fique nos elogiando para sabermos no que somos bons, e isso também vale para críticas, não necessariamente somos ruins naquilo que nos apontam. Devemos saber ouvir e reconhece…
#autoestimaNão deixe ninguém pisar em você
Quando a autoestima é baixa, acabamos deixando outras pessoas nos abalar com comentários desagradáveis. Não é porque alguém te diz que você é algo, que realmente seja. Quando você reconhece a si mesmo…
#autoestimaA sua autoestima
Ter autoestima é valorizar quem você é, ser confiante, contente com você mesmo e principalmente se amar. Se desvalorizar só te fará sofrer, todo mundo tem qualidades e algo a oferecer para o mundo, vo…
#autoestimaSeja positivo sempre
Jamais pense “nem vou tentar, não vai dar certo mesmo”. Como você pode prever que dará errado se nem ao menos tentou? Quem não se arrisca, não conquista nada e leva uma vida indiferente. Pense positiv…
#autoestima